En bref
Lors de l’Assemblée Fédérale du 16 décembre 2023, la Fédération Française de Football a acté la création d’une nouvelle licence : la Licence Foot Santé. Totalement dédiée à la pratique santé, elle permet à son bénéficiaire de pouvoir pratiquer, au sein de son club, trois types de football : le Foot Golf, le Fit Foot et le Foot en Marchant. Le développement de ces footballs au sein des clubs de la FFF doit permettre à chacune et chacun de trouver un football qui lui convient en fonction de ses capacités physiques.
Les trois pratiques foot santé
Variante lente du football, il se pratique en effectif réduit (5 contre 5 ou 6 contre 6) avec des règles aménagées permettant une pratique sécurisée et accessible à tous et toutes.
Il met l'accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements en musique.
Il se pratique seul ou en équipe sur des parcours aménagés à l'air libre (terrains de foot, parcs, complexes...). Le ballon doit atteindre la cible avec le moins de frappes au pied ou de temps possible.
Documents utiles
