Foot en marchant
Une direction médicale essentielle
Le football santé est au coeur des priorités de la FFF qui s'appuie sur sa Direction médicale pour mettre en avant les bienfaits de la pratique et agir sur la prévention des blessures. La Direction médicale de la FFF accompagne également les joueurs ou joueuses des Équipes de France et des sélections nationales et assure le suivi des jeunes footballeurs en pôles espoirs et joueurs professionnels.
Doté de toutes les technologies de pointe, le Centre médical du CNF Clairefontaine, labellisé "FIFA Medical Centre of Excellence", fait partie de la short-list des 50 centres médicaux de référence dans le monde. Il accueille notamment les sportifs et sportives de haut niveau et tous sports en phase de réathlétisation après une blesure dans leur club.
Chiffres clés
Les bienfaits du foot
Grâce à l'endurance, aux courses rapides et aux successions d'accélération.
Grâce au travail de vitesse et d'adresse.
Grâce au travail de résistance aux duels, à la sollicitation de tous les muscles et à la recherche de l'équilibre.
Grâce au plaisir de jouer et à la quête de la victoire au sein d'un collectif.
Nos actions
La direction médicale de la FFF valorise les bienfaits de la pratique du football, mais sensibilise aussi les acteurs de ce sport aux gestes qui sauvent, à la protection de l'enfance ou encore à l'accompagnement médico-psychologique. Ces actions de prévention sont plus spécialement axées sur les blessures dans le football amateur, les pratiques addictives et les commotions cérébrales. La Direction médicale réalise également des études scientifiques et des préconisations. Elle chapeaute l'ensemble des médecins du sport dans le football, participe à la lutte contre le dopage dans le sport aux côtés des instances et des autorités. La direction médicale assure le développement du sport santé auprès des ministères et sert de soutien médical à la LFA dans le déploiement du football loisir.
Les équipes médicales de la FFF effectuent un suivi rigoureux et veillent en permanence sur la santé des 18 sélections nationales, des sportifs et sportives listé(e)s Haut Niveau, des joueurs(ses) professionnel(le)s et des arbitres d’élite. Elles assurent également des opérations de prévention auprès des 24 Pôles Espoirs et participent activement aux actions nationales et internationales de lutte contre le dopage.
La FFF assure une mission académique avec la formation continue des médecins fédéraux et ceux des clubs professionnels. Elle a également créé un diplôme interuniversitaire (DIU) dédié aux pathologies du football. Régulièrement, elle organise un congrès médical de référence. La FFF fait partie des intervenants réguliers de l'UEFA et assure des formations à l'étranger. Elle publie la revue "Médifoot" et met aussi à disposition des fiches conseils et bonnes pratiques sur le site de la FFF et celui du Centre médical de Clairefontaine.
Retrouvez ici les informations liées à la formation : objectifs et point de contact.
Nos conseils aux sportifs(ves)
Adopter de bons réflexes alimentaires permet de rester en forme et d’améliorer ses performances.
Hygiène, diététique, premiers secours ou encore dopage : la prévention est au cœur du sport santé.
Ne pas forcer, faire le bon geste, bien s’équiper : la santé, c’est aussi une question de technique.
Prendre soin de sa santé aide à mieux prévenir les accidents et à réduire les risques de blessure.
Fiches pratiques
Si la pratique d'une activité physique aide à mieux dormir. À l'inverse, il faut avoir suffisamment bien dormir pour rester performant et avoir l'énergie nécessaire en entraînement ou en compétition. Découvrez notre fiche pratique et apprenez à optimiser votre sommeil.
L'importance d'une bonne hygiène dentaire sur la santé n'est plus à démontrer. Lors de la pratique d'un sport, les dents sont soumises à rude épreuve, sans hygiène ou sans soins la performance du sportif peut en être impactée. Notre fiche pratique vous en dit plus.
L’échauffement permet aux muscles de débuter leur effort en douceur. Il est indispensable avant une activité physique, mais bien souvent négligé. Pour comprendre la nécessité de bien s’échauffer, nous vous proposons une fiche pratique.
S’hydrater préserve la santé. Pour un sportif, les phases d'hydratation avant l'exercice, pendant, et après l’effort sont toutes aussi importantes à maîtriser. Venez découvrir notre fiche pratique pour mieux comprendre les besoins d’hydratation de votre corps.
La commotion dans le sport est un problème majeur, tant au niveau professionnel qu’amateur. Ce traumatisme doit être connu et sa prise en charge est importante même si elle n’est pas toujours bien connue auprès du grand public. Notre fiche pratique vous permettra d’en comprendre les causes, les symptômes et la prévention.
Lors d'un épisode fiévreux, il faut rester extrêmement prudent quant à la pratique de votre sport et ce quel qu'il soit. La fièvre est un signal d'alerte, envoyé par notre corps, à ne surtout pas prendre à la légère. Découvrez la bonne conduite à tenir dans notre fiche pratique.
Sous son air convivial, adoucie par l'eau et masquée par des arômes sucrés, la chicha constitue un réel danger. Elle est extrêmement nocive pour les poumons en raison de la quantité de tabac utilisée qui est bien supérieure à celle d’une cigarette et à une inhalation sans filtration, plus longue et plus profonde.
Interdit dans l'Union Européenne (sauf en Suède), il s'agit d'une poudre de tabac humide conditionnée sous forme de sachet que l'on glisse entre la gencive et la lèvre supérieure. La nicotine et tous les composés toxiques vont alors être libérés sous l'action de la salivation est induire une forte addiction.
Un centre médical à la pointe
Le centre médical de Clairefontaine est l’un des rares dans le monde à être labellisé « FIFA Medical Centre of Excellence ». Il abrite un pôle rééducation pour la prise en charge post-traumatique, un pôle évaluation réservé aux bilans individualisés et un pôle recherche et formation qui prépare l’élite de la médecine sportive. Ses installations de pointe et son personnel médical hautement qualifié permettent aux sportifs(ves) de haut niveau de retrouver rapidement les terrains.
Les pathologies du football
La rupture du ligament croisé intérieur nécessite un traitement adapté, chirurgical ou médical.
Fréquente chez les sportifs(ves), l’entorse de la cheville requiert un bilan clinique très minutieux.
Douleurs, luxation ou encore subluxation : il existe différentes formes d’instabilité de l’épaule.
Accident musculaire, pubalgie…
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Retrouvez ici les statuts des médecins et des masseurs kinésithérapeutes.
La réglementation médicale du football
Adopté lors de l’Assemblée Fédérale du 17/12/2011, ce texte précise les dispositions légales qui encadrent la lutte anti-dopage au sein de la FFF. Il détaille les modalités de contrôles et d’enquêtes, les organes et procédures disciplinaires, ainsi que les sanctions applicables en cas d’infraction.
Le décret n° 2015-1684 du 16/12/2015 dresse la liste exhaustive des substances et des méthodes interdites, qu’elles soient prohibées en compétition ou en permanence. Conforme aux dispositions du Code mondial antidopage, cet inventaire s’applique à l’ensemble des disciplines sportives.
L’autorisation d’usage à des fins thérapeutiques (AUT) permet aux sportifs de suivre un traitement à base de médicaments contenant une substance interdite. La demande d’AUT doit être adressée à l’Agence française de lutte contre le dopage (AFLD) au moins 30 jours avant la compétition concernée.
Créée en 2007, l’Association des Médecins Régionaux du Football (AMFRF) a pour vocation de mutualiser les compétences des médecins fédéraux et d’harmoniser leurs pratiques au niveau national. Celles-ci sont détaillées dans un Vade-mecum médical complet et régulièrement mis à jour.
