Entraîneurs niveau II > Préparation athlétique du footballeur

Entraîneurs niveau II > Préparation athlétique du footballeur

Certificat d’Entraîneur - Optimisation de la Performance (aspects mentaux)

mardi 31 juillet 2018 - 11:20 -

Entraîneurs niveau II > Préparation athlétique du footballeur

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Pour les U16 à Seniors.

  • PRESENTATION

    Face à la difficulté de fidéliser des joueurs amateurs à un nombre important d'entraînements dans la semaine (4 à 5), dans l'année (10 mois), afin de rendre les entraînements attractifs et motivants avec une programmation souple, ludique et un accès à l'autonomie dans le domaine de la préparation physique, il s'agira de savoir :

    1. Programmer l'entraînement d'avant saison et de la saison
      Gérer le plus précisément les charges de travail
      Individualiser, personnaliser le travail de renforcement musculaire, de vitesse et développer l'endurance spécifique en football ou l'aptitude à récupérer rapidement entre les efforts
      Accorder une place aux tests et les utiliser efficacement
      Créer une ambiance de travail ludique, emploi de l'EPI (mise en place et contrôle)
  • PUBLIC CONCERNE

    1. Le candidat Entraîneurs doit au moment de son entrée en formation être titulaire d'un diplôme d'entraîneur de Football de niveau II (DES, BEFF, BEPF). 
  • REFERENTIEL D'ACTIVITES

    1. Directeur Technique de Club
      Entraîneur général de club 
      Entraîneur d'une équipe de niveau national ou haut niveau régional
      Responsable de formation en club amateur ou professionnel
      Conseiller Technique régional et départemental
  • REFERENTIEL DE FORMATION

    1. Le développement de la capacité Aérobie

      Endurance et puissance (liens)
      Analyse des différentes méthodologies (associé - dissocié)
      Entraînement physique Intégré


      Le développement de l'explosivité

    2. Expression de la puissance musculaire à partir de l'endurance de force
      Transferts pour la détente, la vitesse-vivacité


      L'approche de la compétition

    3. Coaching (avant, pendant, après)
      Comportements de l'Educateur et le climat d'apprentissage
      Comportements du joueur et appropriation de l'activité


      La programmation de l'entraînement

    4. Objectifs et différentes étapes ou passages obligés
      Connaître la logique interne du football
      Approche systémique de la performance
      Gestion du temps pour l'émergence de la performance (effort - récupération : surcompensation)
  • OBSERVATIONS

    1. Une attestation de formation sera délivrée au terme de la session. Elle répond aux exigences de formation continue des entraîneurs dans le cadre de l'application du Statut des Educateurs et de la délivrance des licences UEFA.

Organisation et coût

Volume horaire : 24 heures
Responsable pédagogique : Frédéric AUBERT
Session de formation : du 13 au 16 mai 2019
Effectif : 20 à 30 stagiaires
Lieu : Centre National du Football (78)
Coût de la formation : 530 € net de taxes
Hébergement et restauration au CNF (non obligatoire)