Canicule, les bons gestes à adopter
En cette période de très forte chaleur partout en France, limitez au maximum votre activité physique et adoptez des gestes simples afin d’éviter tout accident.
La France a connu, mardi 23 juin, son jour le plus chaud depuis la mesure des données par Météo France et les températures vont encore grimper d’ici ce week-end. Dans ce contexte, soucieuse de préserver la santé de ses licenciés, la Fédération Française de Football tient à rappeler que la pratique sportive en ces conditions climatiques exceptionnelles est fortement déconseillée. Pour les départements placés en vigilance rouge canicule, les manifestations sportives, entraînements, compétitions et rassemblements en plein air sont interdits. Sauf possibilité de repli dans des lieux couverts et climatisés, ils doivent être annulés ou reportés.
C’est la raison pour laquelle certains évènements traditionnellement temps forts de fin de saison, comme le Challenge national et Rassemblement Loisir de Foot en marchant ou la finale du Challenge PEF, par exemple, ont dû être déprogrammés par la FFF.
L’application de ce principe de précaution a été rappelée aux présidents et présidentes de ligues et districts appelés à la plus grande vigilance quant aux manifestations sportives organisées au sein de leurs clubs. Ces derniers doivent nécessairement suivre les consignes dictées par les préfectures locales afin de protéger les pratiquants et toutes les personnes mobilisées.
Protégez-vous
Lors de tels pics de chaleur, des gestes simples permettent d’éviter les accidents liés à la pratique d’une activité sportive :
- Restez au frais ;
- Buvez de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Mangez frais, équilibré, en quantité suffisante et évitez l’alcool ;
- Proscrivez tout effort physique pendant les heures les plus chaudes ;
- Reportez ce qui est possible aux heures fraîches ;
- Mouillez vos vêtements (tee‑shirt, casquette) avant de les enfiler, laissez-les sécher sur la peau et renouvelez le procédé ;
- Humidifiez-vous régulièrement le corps, si vous êtes obligé de travailler en extérieur ou dans des locaux non climatisés/mal isolés de la chaleur ;
- Prenez des nouvelles de vos proches et soyez attentifs aux autres ;
- Vous avez une question ? Le numéro vert Canicule info service est à votre disposition : 0 800 06 66 66 (appel et service gratuit) ;
- En cas de malaise, appelez le 15.
Ne démarrez pas une activité physique si vous n’êtes pas entraîné(e), si votre condition physique n’est pas bonne ou si vous êtes atteint(e) d’une maladie chronique. Même si vous êtes entraîné(e) et en bonne condition, certaines précautions restent indispensables.
En savoir plus :
Sport et canicule, conseils prévention sécurité (ministère des Sports)
🚨Alerte #Canicule intense en cours sur le pays selon @meteofrance
— SantépubliqueFrance (@SantePubliqueFr) June 19, 2026
Activation du n° vert canicule info service : 0800 06 66 66 par @Sante_Gouv
Les canicules peuvent avoir des effets graves sur la #santé
Santé publique France rappelle les gestes de #prévention à adopter pic.twitter.com/HJaijx5aSl
