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La FFF avec Règles élémentaires pour lever les tabous

mercredi 16 septembre 2026 - 09:30 - Richard LOYANT
Foot amateur féminin

À compter de la saison 2026-2027, la FFF s’associe à Règles élémentaires pour l'égalité et la justice menstruelle, ainsi que lever les tabous autour des règles dans le sport.

Un nouveau partenariat conclu entre la Fédération Française de Football et Règles élémentaires vient prolonger et amplifier une démarche engagée en collaboration avec l’association en 2024 par le Fondaction du Football, visant à mieux prendre en compte la santé menstruelle dans le football. En renforçant les actions de sensibilisation auprès des licenciées, licenciés et de leurs encadrements, la FFF et Règles élémentaires entendent notamment faire évoluer les mentalités et les représentations autour des règles dans le football. En donnant les connaissances, outils et espaces de dialogue nécessaires, le football peut ainsi contribuer à construire un environnement et favoriser une pratique sportive tous deux plus inclusifs, dans lesquels les règles ne constituent plus un frein.

1/3
Des joueuses stressées quand elles vont à l'entraînement pendant leurs règles
38 %
Des joueuses ont dû manquer un match à cause de leurs règles
41 %
Des joueuses pas à l'aise pour parler de leurs règles dans le club
7/10
Joueuses se sentent moins performantes pendant un match si elles ont leurs règles

Source : enquête Règles élémentaires - Fondaction du Football 2024

Un enjeu pour la pratique sportive

Les règles et, plus largement la santé menstruelle, peuvent avoir un impact sur la pratique sportive. Pourtant, le sujet reste encore largement entouré de tabous, notamment chez les jeunes sportives. En 2024, le Fondaction du Football a initié et porté un projet dédié à cette question dans le football amateur, en collaboration avec Règles élémentaires. Première étape de cette démarche : l’enquête « Règles et sport : carton rouge sur les tabous », menée auprès de l’écosystème du football amateur afin de mieux mesurer la place de ces enjeux dans la pratique.

L’étude s’est déroulée en deux phases complémentaires. La première, destinée aux entraîneures, entraîneurs, directeurs et directrices de clubs, a recueilli les réponses de 980 clubs représentatifs du football amateur en France. La seconde a été menée auprès de plus de six-cents joueuses de 11 à 18 ans, issues de plus de cent clubs amateurs. Les résultats ont confirmé la nécessité de mieux prendre en compte la santé menstruelle dans la pratique sportive et de poursuivre les actions de sensibilisation auprès des jeunes joueuses, mais également de l’ensemble de leur entourage sportif. Le Fondaction du Football déploie ainsi des ateliers de sensibilisation dans les clubs, auprès des joueuses et des joueurs comme des éducateurs et éducatrices. Depuis 2025, des webinaires complètent ce dispositif afin d’en élargir l’accès.

Le Fondaction change les règles

Lyon-La Duchère, dans le respect des règles

Les Bleues engagées contre les tabous

La lutte contre les tabous liés aux règles concerne l’ensemble du monde sportif, y compris le haut niveau. Dans le prolongement de cette démarche, Règles élémentaires a ainsi eu l’occasion d’échanger avec quatre joueuses de l’Équipe de France féminine : Oriane Jean-François, Marie Petiteau, Justine Lerond et Clara Mateo. Cette rencontre a permis de parler avec elles des enjeux liés à la santé menstruelle dans le sport, de recueillir leurs expériences et regards sur le sujet et contribuer à lever les tabous au vestiaire.

Les règles, un sujet comme les autres

Avec ce partenariat, la FFF et Règles élémentaires souhaitent donner une nouvelle ampleur aux actions engagées depuis 2024 et inscrire durablement la santé menstruelle dans les politiques de sensibilisation et d’accompagnement du football. Plusieurs actions complémentaires seront déployées auprès des licenciées, licenciés et membres d'encadrement :

  • ateliers destinés aux jeunes joueuses et joueurs de 11 à 18 ans pour déconstruire les idées reçues, mieux comprendre le cycle menstruel et aborder ses éventuels impacts sur la pratique sportive ;
  • le dispositif s’adressera également aux éducateurs, éducatrices, formateurs, formatrices, dirigeants, dirigeantes et tous autres acteurs de l’encadrement, avec des sessions de formation certifiées Qualiopi pour renforcer leurs connaissances et leur donner des outils concrets pour mieux accompagner les jeunes sportives ;
  • la santé menstruelle sera également intégrée aux ressources du Programme éducatif fédéral (PEF) grâce à l’adaptation de fiches pratiques donnant aux clubs des ressources simples et directement mobilisables ;
  • Règles élémentaires interviendra auprès des joueuses des promotions de Next Gen Coaches, âgées de 14 à 18 ans, pour les sensibiliser aux liens entre cycle menstruel et pratique sportive et les accompagner dans leur rôle de joueuses et de futures encadrantes.

Une table ronde dans le cadre du projet « J’ai mes règles, je fais du sport » (photo Règles élémentaires).

Règles et sport : carton rouge sur les tabous !

Le Fondaction et l’éducation menstruelle 

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