Stages de préparation athlétique

Stages de préparation athlétique

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jeudi 29 juin 2017 - 18:23 -

Les arbitres centraux de L1 et L2, et les assistants Élite, ont été rassemblés successivement par la Direction Technique de l’Arbitrage pour participer à un stage de préparation d’avant-saison à Quiberon du 20 au 28 juin.

 

La préparation athlétique était au cœur du programme avec trois entraînements quotidiens alternant exercices ludiques, collectifs et personnalisés.

Des soins médicaux en prévention des blessures et des entretiens individuels et collectifs ont eu lieu tout au long de ces rassemblements.

À l’issue de ces stages, chaque arbitre a reçu un plan de préparation physique personnalisé pour les cinq semaines à venir. L’objectif de ce programme est de leur permettre de passer avec succès les tests physiques de début de saison, organisés par la Commission Fédérale des Arbitres (CFA) et la Direction Technique de l’Arbitrage (DTA) fin juillet, et surtout de démarrer les championnats professionnels dans des conditions optimales.